Propriétés de la tomate Raf

Raf tomate, un super aliment exquis.


La tomate raf est l'un des aliments les plus naturels du marché, et de plus en plus de gens sont conscients de l'importance de manger sainement et de fournir à notre corps les nutriments nécessaires.

Nous devons être conscients de l'importance d'acheter des aliments naturels et garder leurs propriétés intactes sans être manipulés pour rechercher une plus grande production.

Propriétés *

  • La tomate Raf contient plus de vitamine A que n'importe quel fruit.
  • Il contient une grande quantité de lycopène, qui agit comme un antioxydant, ce qui entraîne une diminution du risque de maladies chroniques, telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires ou les cataractes.
  • Il est idéal pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou hypertensives, en raison de sa faible teneur en sodium et de sa faible teneur en matières grasses.
  • Convient dans l'alimentation des femmes enceintes, en raison de sa forte teneur en acide folique.
  • Légèrement laxatif, surtout s'il est consommé avec la peau, il est donc très bon pour la constipation.
  • Stimule l'appétit. De plus, il renforce le système nerveux.
  • C'est un grand reminéralisant. Il est utilisé dans les anémies en raison de sa forte teneur en fer organique.
  • Il permet le maintien de la peau et des épithéliums, grâce à la provitamine A ou bêta-carotène.

Valeurs nutritionnelles *

  • Il est très riche en eau (près de 90% de son poids).
  • Riche en vitamine C.
  • Contient de la provitamine A (bêta-carotène), un précurseur de la vitamine A.
  • Il est également riche en vitamines B, E, PP, K et en acide folique.
  • Souligne son contenu en lycopène, un caroténoïde sans activité provitamine A, qui a un pouvoir antioxydant élevé.
  • Il comprend des minéraux, tels que le phosphore, le fer, le calcium, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre, le potassium et le sodium.
  • Il contient à peine des glucides (3,50%), des protéines (1%), des graisses (0,11%) et des fibres (1,40%).
  • Très faible en calories (18 kcal / 100 g).

Étude réalisée à l'Université d'Almeria (UAL) sur la graine originale Raf tomate.

* Ces valeurs sont applicables à la variété originale «Raf» de CLAUSE HM, et non à ses hybrides, qui ont une morphologie différente, et en général, ils ont besoin de plus d'eau et d'engrais riches pour prendre du poids.

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